117笔记问答在 Laravel 中，可以通过以下几种方式来防止页面频繁刷新：
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防止重复提交表单：可以使用 Laravel 的 CSRF（Cross-Site Request Forgery）保护功能来防止重复提交表单。Laravel 默认为每个用户生成一个 CSRF 令牌，并将其添加到表单中。在处理表单提交时，可以验证 CSRF 令牌来确保请求是有效的，防止重复提交表单。
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设置页面缓存：通过设置页面缓存，可以防止页面频繁刷新。可以使用 Laravel 提供的缓存功能，将页面的内容缓存起来，然后在一定时间内直接返回缓存的内容，而不需要重新生成页面。这样可以减轻服务器的压力，并且减少页面刷新的次数。
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前端限制刷新频率：可以通过在前端设置一定的时间间隔，限制用户在指定时间内只能进行一次刷新。可以使用 JavaScript 来实现这个功能，例如使用 setTimeout() 函数来延迟一定的时间后再允许刷新页面。
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后端限制刷新频率：可以在服务器端设置一定的时间间隔来限制用户的刷新频率。可以使用 Laravel 提供的限流（Rate Limiting）功能来实现这个目的。可以设置每个用户在一定时间内只能发送一定数量的请求，超过限制则返回错误信息。
综上所述，通过以上几种方式，可以有效地防止页面频繁刷新。具体选择哪种方式取决于具体的需求和场景。