1. 打开终端：你可以通过按下 `Ctrl + Alt + T` 组合键来打开终端。
2. 输入重启命令：在终端中输入以下命令来重启系统：
```bash
sudo reboot
```
3. 输入密码：执行 `sudo` 命令可能需要输入你的用户密码，输入后按下回车键。
4. 确认重启：系统会开始重启前会询问是否确定重启，输入 `y` 并按下回车键。
5. 等待重启：系统将开始重新启动，等待一段时间直到系统完全重启。
请记住，在执行重启命令前，请保存好所有工作并关闭所有应用程序，以免丢失数据。
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