117笔记问答要解决iframe自适应高度的问题，可以采取以下几种方法：
- 使用JavaScript动态调整iframe的高度：在父页面中，通过JavaScript获取到iframe的内容高度，然后将高度赋值给iframe的属性，从而实现自适应高度。
这种方法的原理是在iframe加载完成后，通过contentWindow.document.body.scrollHeight获取到iframe内容的实际高度，并将该高度赋值给iframe的style.height属性。
- 使用postMessage通信机制：在iframe页面中，通过postMessage方法向父页面发送消息，包含iframe内容的实际高度。然后在父页面中，监听message事件，获取到消息后，将消息中的高度赋值给iframe的属性。
在iframe页面中添加以下代码：
在父页面中添加以下代码：
这种方法的原理是在iframe加载完成后，通过postMessage方法将iframe的内容高度发送到父页面，然后在父页面中监听message事件，获取到消息中的高度，并将该高度赋值给iframe的style.height属性。
以上是两种常用的解决iframe自适应高度问题的方法，可以根据具体的需求选择其中一种进行实现。