在C#中，你可以使用ASP.NET Core Web API来创建一个RESTful API，该API将允许React前端获取和发送数据。以下是一个简单的步骤来实现这个过程：

1. 首先，创建一个ASP.NET Core Web API项目。在Visual Studio中，选择 “Create a new project”，然后选择 “ASP.NET Core Web Application” 模板。在项目向导中，选择 “.NET Core” 和 “ASP.NET Core 3.1”，然后选择 “API” 模板。

2. 在你的项目中，创建一个Model类来表示你要传递给React前端的数据。例如，如果你要传递一个用户对象，你可以创建一个名为 User 的类：

public class User
{
    public int Id { get; set; }
    public string Name { get; set; }
    public string Email { get; set; }
}

3. 在你的项目中，创建一个Controller类来处理HTTP请求。例如，你可以创建一个名为 UsersController 的类：

using Microsoft.AspNetCore.Mvc;
using System.Collections.Generic;

[Route("api/users")]
[ApiController]
public class UsersController : ControllerBase
{
    // 在这里添加你的API方法
}

4. 在 UsersController 类中，添加一个方法来获取用户数据。例如，你可以添加一个名为 GetUsers 的方法：

[HttpGet]
public ActionResult> GetUsers()
{
    var users = new List
    {
        new User { Id = 1, Name = "John Doe", Email = "john.doe@example.com" },
        new User { Id = 2, Name = "Jane Smith", Email = "jane.smith@example.com" }
    };

    return Ok(users);
}

5. 运行你的ASP.NET Core Web API项目，并记下API的URL（例如：https://localhost:5001/api/users）。

6. 在你的React项目中，使用 fetch 或其他HTTP客户端库（如 axios）从API获取数据。例如，你可以在 componentDidMount 方法中获取数据并将其设置为组件的状态：

import React, { Component } from 'react';

class App extends Component {
  state = {
    users: []
  };

  async componentDidMount() {
    const response = await fetch('https://localhost:5001/api/users');
    const users = await response.json();
    this.setState({ users });
  }

  render() {
    const { users } = this.state;
    return (
      

        
Users
        

          {users.map(user => (
            
{user.name} ({user.email})
          ))}
        
      
    );
  }
}

export default App;

现在，当你运行你的React应用程序时，它将从ASP.NET Core Web API获取用户数据并显示在页面上。