要恢复一张表的数据，你可以使用以下方法：
使用备份：如果你有之前的备份，可以直接将备份文件导入数据库，并选择恢复需要的表数据。
使用恢复工具：一些数据库管理系统提供了数据恢复工具，可以帮助你恢复被删除的表数据。你可以查阅相关文档了解如何使用恢复工具。
使用事务日志（Transaction Log）：如果你的数据库开启了事务日志，你可以通过事务日志来恢复被删除的表数据。你需要找到删除表数据之前的事务日志备份，并将其应用到数据库中。
使用查询语句：如果以上方法都不可行，你可以尝试使用查询语句来恢复被删除的表数据。你可以使用SELECT语句查询相关的数据，然后使用INSERT语句将数据插入到表中。
需要注意的是，无论使用哪种方法恢复数据，都需要谨慎操作，确保恢复的数据是准确的，并且不会对其他数据产生影响。在操作之前，最好先备份数据库以防万一。
INSERT命令用于向数据库表中插入新的行或记录。
使用INSERT命令的一般语法如下：
INSERT INTO 表名 (列1, 列2, 列3, ...) VALUES (值1, 值2, 值3, ......
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DATEDIFF(unit, start_date, end_date)
其中，unit参数表示要计算的时间单位，可以...
SQL INSERT语句用于向数据库表中插入新的行或记录。它的基本语法如下：
INSERT INTO table_name (column1, column2, column3, ...)
VALUES (value1, v...
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